-3,1 kg


Vad säger man? Att börjat semestern och dessutom ha halsfluss innan första vägningen var kanske inte bästa förutsättningen men…

Vägning skulle skett i måndags egentligen men i brist på våg då vi inte var hemma blev det igår torsdag istället. 65,9kg visade vågen! WHAT?!? Hur f*n är det möjligt?!? Som jag slitit från maj med ett, kanske två kilo, nu tar det EN vecka! Ja ja, det är bara att tacka och ta emot. Detta är en förändring som ska hålla minst till nästa sommar och över semestern då. 

När vi skulle fira mamma i april vägde jag mig samma morgon vi åkte ner, då 66kg. Vägde mig när vi kom hem… 69,9kg. Det FÅR inte hända igen. Det är inte värt det för så bra mådde jag inte av det. Att hitta sunda och bra alternativ är A och O. 


Min hals känns fortfarande inte bra, bättre men inte bra. Igår ville S somna i vagnen så ut på promenad. Då jag tränade basket med halsfluss som liten fick jag veta hut när jag träffade öron- näsa- halsöverläkaren när jag hade stafylokocker för 9 år sedan. Ingen ansträngande aktivitet när jag har minsta lilla ont i halsen för det fixar inte hjärtat… oouuppss… så, en långsam men otroligt skön promenad blev det. Saknade den när vi var hos svärfar men kunde inte tvinga S till att åka bara för jag ville ut och gå, dessutom på grusväg vilket hade inneburit ett väldigt skumpande för henne i vagnen ha ha ha

Så, nu håller jag i detta så mitt välmående får sig en boost, min energi likaså och S för en gladare och piggare mamma och min make får en fru som orkar mer än hon gör idag 😉

Hoppas ni får en underbar fredag!

Nystart 

I måndags eftermiddag fick jag nog! Efter kontroll med bästa maken anmälde jag mig igen på Viktväktarna! Nu tusan räcker det!

Redan i på morgonen i tisdags insåg jag att mängden mat är på tok för stor! Trodde jag hade kvar lite av tänket sedan förra gången men icke.

Så, för att ställa till det riktigt för mig själv första veckan hade vi igår middag med två underbara vänner, men det var inte direkt bara sallad och frukt vi åt. Men vad tusan, nu dag idag eller hur? 

Så nu fortsätter resan med hjälp av det och vi har även avbeställt matkassen för att lättare kunna styra och veta hur många smartpoints vi får i oss.

Hänger ni med på resan?

Lördag 8 juli

Vad ska man säga? Livet kom i vägen? 😉

Eller tröttheten, dottern, träningen och slarv med kosten. 

Ang. tröttheten så märks det att kroppen skriker efter semester. Jag stortrivs verkligen på mitt jobb och jag var ledig i april men vi behöver mer än så. Fyra veckor i rad med lite planerat men stora möjligheter att vara spontana också. 


Saga har en fas troligen som är utmanande, allt är nej, eller varför får JAG aldrig bestämma? Jag har inte fått bestämma NÅGOT! Lägg då även till en förkyld make senaste veckan… vad är det med karlar och förkylning????? 

Jag har kämpat på med promenaderna och emellanåt, tyvärr inte mer än så, med ”träning för latmaskar”. Får inte träningsvärk (kvitto för mig att jag gör rätt) trots att jag är tröttare efter än om jag ”latat” mig igenom passen. Har då svårt att hitta motivationen. Men små rekord på min promenadsträcka har jag gjort. Innan graviditeten gick jag samma sträcka som nu, och i veckan gick jag 19: e snabbaste någonsin! Men nu med sovande dotter på 17 kg samt vagn framför mig. Bra jobbat säger jag!

Ang. kosten… motivationen har skuggats av nada resultat på vågen så jag har onödigt nog unnat mig saker, så fruktansvärt onödigt då det för några veckor sedan visade under 67 på vågen men när jag två dagar senare, utan att ha slarvat visade strax över 68 så högg det till i hjärtat. Men idag är jag under 68 igen så nu tusan! Jag vet ju att jag kan! VET! Behöver inte komma ner till 62 igen men lite till mot dagens i alla fall…

Näpp, fortsätta ha lördag tror jag allt. Kramar till er!

28 juni

Sista dagen som 36- åring. Klantig sådan dessutom ha ha ha! Morgonen var konstant gråt och skrik från Saga men jag kunde på något vänster behålla lugnet. Väl på jobbet spiller jag kaffe på min delvis vita klänning. Hem o byta och sätta igång tvättmaskinen. Resultatet blev en ren klänning tack o lov!

Matlagning, dotter som inte vill äta men jag fick en promenad! Så härligt! Inte lika härligt med ny blåsa under foten, på samma område den gamla, inte lika skönt med andra ord!

Tvätten är vikt, disken ren och matlådorna färdigs. 

Är jag redo för att sova? Oh yes!

Natti natti, imorgon är jag 37 år… jisses 

Tisdag 27 juni

När dagen började hade jag två dagar kvar som 36- åring. Nu när jag lagt mig är det nästan bara en dag.

Men, mer träning än igår, även mer smärta… gjorde träning för latmaskar och där var armhävningar med spm övning. Inte bra. Andra vändan och det smällde till i min underbara högra skuldra. SUCK! Jag blir galen. Smärtar fortfarande trots stretching och vevande med armen när jag var på promenad…

Blir en spännande dag imorgon, om det inte blir spännande redan i natt vill säga.

Kram på er!